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石斛是特別有名的保健中藥，很多人會(huì)選擇買(mǎi)石斛來(lái)榨汁、煲湯、泡水喝，石斛的作用是養(yǎng)陰、補(bǔ)陰，能夠治療陰虛證型，具體如下：1、養(yǎng)胃陰：能夠治療胃陰虛所導(dǎo)致的嗓子干、嗓子疼、便秘、口干、容易餓等，都可以緩解；2、養(yǎng)腎陰：對(duì)腎陰虛所致的腰膝酸軟、潮熱、盜汗，即下午發(fā)熱、晚上睡覺(jué)時(shí)不自主出汗，都有緩解作用；3、養(yǎng)肝護(hù)肝：對(duì)白內(nèi)障、青光眼等陰虛型眼病有用。石斛在服用時(shí)要注意以下兩點(diǎn)，第一點(diǎn)石斛本身是觀賞花卉，開(kāi)出的花很好看，要買(mǎi)藥典認(rèn)可品種，如鐵皮石斛、金釵石斛等石斛屬種屬、具體藥用種屬；第二個(gè)石斛有一定的寒涼之性，平時(shí)脾胃虛寒、怕吃涼的患者不要輕易選用石斛服用。