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孕晚期由于孕期孕激素的作用，導致胃腸道蠕動功能減退，容易發生胃部食物的潴留或消化不良癥狀。此外，由于增大的子宮在孕晚期體積增大，壓迫胃腸道可能會改變胃腸道的形狀和方向，引起胃腸道不適。建議孕晚期發生胃腸道不適時及時調整胃腸道功能，適當增加運動量，以保證胃腸道動力。飲食方面需注意少食多餐且增加進食次數，每次盡量少吃以緩解胃部飽脹感。如果在孕晚期出現嚴重胃腸不適，建議及時就診排除急性胃腸炎、急性腸梗阻、不全性腸梗阻、便秘等消化系統異常情況。如果輕微胃腸道不舒服，可以適當增加運動量，通過少食多餐緩解癥狀。