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羊肉是中國傳統的食物之一，在很多地方都有冬至節食用羊肉的風俗。羊肉熱量較高，具有防寒、御寒作用，深受廣大人民的喜歡。有人認為孕婦吃羊肉對胎兒不好，容易得羊癲瘋，這樣一種傳統說法，這種說法不正確。 孕產婦可以適量吃羊肉，只要選用干凈新鮮的羊肉，經過正常高溫烹煮之后，對孕婦和胎兒是沒有害處的。同時因為羊肉的熱量含量較高，孕婦吃的時候要注意控制量的攝入，適量選用即可。