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中脘穴是任脈上的穴位，位于人體的前正中線上，中脘穴的具體位置就是前正中線上，肚臍上4寸。一般胸劍聯合，也就是胸骨下方與軟骨交界的地方稱為胸劍聯合，胸劍聯合與肚臍的距離是8寸，中點就是4寸。中脘穴位于胃的上口，因此是治療脾胃疾患最常用的腧穴，常與天樞、氣海、足三里相配，治療各種胃脹、胃痛、腹脹、便秘、泄瀉即腹瀉的情況。同時中脘穴還是一個補益要穴，與氣海、關元、足三里合用可以補益人體氣血，促進人體的消化、吸收等問題。中脘穴是任脈上的穴位，總督一身陰氣，同時又是泌尿生殖系統非常常用一條經脈，因此，中脘穴對于月經不調、痛經、小便不利、夜尿頻也有治療作用。中脘穴是任脈穴，可到達面部，因此當面癱的時候，也會選擇中脘穴進行治療。