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祛濕一般艾灸腹部穴位，中醫學稱濕為濕氣、濕邪等，因此化濕首先要健脾和胃。濕氣、濕邪的存在和出現多由脾胃不和、脾胃虛、運化功能弱所致。運化功能變弱后水液代謝緩慢，停留身體里聚而成濕，因此治療時要以健脾和胃、化濕為主。腹部穴位多數具有健脾和胃、溫陽助氣作用，如上腹部的上脘穴、中脘穴、下脘穴；下腹部氣海穴、關元穴以及臍水平的天樞穴，可同時發揮艾灸的溫陽、助氣、和胃、化濕、通絡、活血等作用，所以艾灸腹部的穴位可以起到健脾和胃、化濕通絡的作用，有時還會配合下肢的穴位如足三里、三陰交等穴位，增強健脾和胃的功效。