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艾灸祛濕氣重灸哪個部位
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 丁宇 副主任醫師

艾灸祛濕氣通常需要灸以下部位:1、中脘穴:祛濕氣主要調節脾胃,因為脾胃是水濕運化的根本,所以一般要健脾利濕。而中脘可以代謝水液,是脾的募穴,所以灸中脘時會感覺到水液在上層,出現口腔濕潤;2、豐隆穴:豐隆穴可以祛痰濕,水液比較凝滯時就會形成痰濕,此時豐隆穴的效果會更加有效;3、脾俞穴:脾俞穴對于水液代謝效果比較明顯;4、其他穴位:膀胱氣化功能有賴于腎陽,尤其是下肢出現水腫現象時,可以灸關元、腎俞、命門等穴位,主要補腎陽氣,能夠使小便排出更加通暢,下肢的蓄積水液能夠排出體外。

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