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風姜煲雞的功效與作用
- 風姜煲雞的功效與作用
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

風姜煲雞的功效與作用,具體如下:1、提振身體陽氣:從中醫食療的角度而言,姜和雞的性味都偏溫熱。因此適當地吃風姜煲雞,能夠利用其溫熱的屬性提高身體的陽氣,對于陽氣不足所導致的精神倦怠、容易疲倦、面色蒼白、手腳冰涼,通過吃適當的風姜煲雞驅除體內的寒氣、生發體內的陽氣,有提振精神、增強身體素質的功效;2、增進食欲:適當地吃風姜煲雞,還能夠溫補脾胃,對于脾胃虛寒所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良,通過吃適當的風姜煲雞驅除脾胃的寒氣,有增進食欲、促進消化的作用;3、提高肌肉力量:從西醫營養學角度而言,風姜煲雞當中含有一定量的優質蛋白質,能夠為人體肌肉提供豐富的原料,在預防肌肉衰減綜合征、提高肌肉力量方面的功效,也會比較明顯。

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