- 生理期喝巧克力牛奶可以嗎
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參與醫生
首都醫科大學北京婦產醫院 陳素文 主任醫師
生理期可以飲用巧克力牛奶，巧克力具有較高熱量，生理期服用對身體有一定好處，可以給機體補充熱量。牛奶是一種較好的動物蛋白，所以巧克力牛奶既可以補充熱量，同時也可以補充蛋白質。但應注意控制攝入的量，因為過多服用牛奶容易造成胃腸蠕動加快。在生理期服用巧克力牛奶，可能會使胃腸蠕動加快癥狀更加明顯，所以需根據具體情況來適當飲用。
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