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如果希望不得高血壓、冠心病，則需保證健康飲食，即多吃蔬菜水果，少鹽，少吃高油脂、高膽固醇食物。此外，對心臟有更好的治療功能的食物，如每周攝入深海魚類，補充ω-3，其對脂類調整有作用，對心臟有更大好處。 此外，也可以食用保健品，如輔酶Q10，或中成藥三七粉，可因人而異。對其不做強烈推薦，但也無強烈反對。如果身體耐受，吃完后感覺舒適，則可以適量食用。但如果吃完后過敏、不舒服，或已經吃很多藥，還要再增加這樣的藥物就沒有必要。總體來講，健康飲食對心臟最好。