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新鮮的魚是可以吃的，咳嗽的時候一般怕味重的東西，如果味足夠清淡，好多東西可以吃。魚生火、肉生痰指的是腐敗腥臭的魚，或者擱時間比較長的、炮制過的、熏的、曬的魚干類的東西，遠遠的就能聞到腥臭味，肯定不適合在咳嗽的時候用。如果是新鮮的魚，正常的烹調比較清淡口味的時候是可以吃的。而且魚類因為蛋白質比較好，比較干凈、純正，能補充在咳嗽的時候大量排痰損耗的蛋白質。所以魚需要加工得法，在咳嗽的時候吃并沒有太大的壞處。各種不同的比如海魚或河魚可以用不同的烹調方法來改善性質，有的是偏寒的或者偏熱的，在配料里面可以調整。安全起見，清蒸魚或者直接煮魚湯、魚湯燉豆腐，都是在咳嗽的時候可以選用的。