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晚上睡覺感覺被東西壓著的原因，具體如下：1、疲勞：一般是因為一段時間疲勞，睡眠不足，造成睡眠障礙?？梢赃m當休息，改善睡眠習慣，糾正睡眠障礙。不要太晚睡覺，一般不要超過11點，電視、電腦、手機少看，有利于改善睡眠時間和睡眠質量，從而改善晚上出現的有東西壓著的感覺，也叫夢魘，是一種睡眠障礙；2、血管硬化：老年人可能是因為血管硬化，導致供血不足引起的腦缺血、缺氧，夜間會出現東西壓著醒不過來的癥狀。要改善供血不足，可以使用活血的藥物，同時找血管原因，如果是血管狹窄、血管斑塊，還要用一些穩定斑塊的藥物，改善癥狀。如果比較嚴重，可能要介入干預治療，改善缺血、缺氧，從而改善癥狀；3、低血糖：也會出現類似的癥狀，糖尿病的患者處于高血糖、低血糖的波動，治療方案不理想，也會出現晚上睡覺感覺有東西壓著的癥狀，給予糾正血糖就可以治療；4、精神疾病：包括抑郁癥，還有情緒低落或者是對什么都不感興趣，要針對抑郁癥進行檢查，如果確診抑郁癥，進行相應的抑郁癥治療。