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孕早期便秘怎么辦
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 沈滌華 副主任醫師

孕早期患者便秘有以下解決辦法:1、應用開塞露:是緩解便秘簡單、有效的辦法,可以促進快速排便;2、補充纖維素:應吃大量纖維素,補充足夠的綠葉菜,有利于緩解便秘;3、補充益生菌:早晚可以喝1杯酸奶,增加腸道益生菌含量,在足夠量纖維素的作用下益生菌可以發揮作用,有利于排便;4、補充水分:應多喝水,有利于滋潤腸道,緩解便秘;5、養成良好排便習慣:建議在每天早起時進行排便,由于早起時腸道水分較多,較容易排便,所以養成良好的排便習慣在孕早期比較重要,因為在孕中后期隨著胎兒長大和入盆,排便會較為困難。

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