- 問(wèn)
- 天津哪家醫(yī)院治療抑郁癥比較好
- 2012-10-13 22:39 瀏覽9817次
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病情描述：
我姐姐由于感情問(wèn)題，整天把自己關(guān)在屋里不和外界溝通，家人怎么勸解怎么溝通都不行，她是不是得了抑郁癥啊，天天提心吊膽她想不開(kāi)會(huì)自?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我來(lái)給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。 偶爾的抑郁情緒可以自我調(diào)節(jié)，下面介紹幾種方法，希望對(duì)你有所幫助。 一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂(lè)皆有。當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。 二、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法。通過(guò)語(yǔ)言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂(yōu)愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語(yǔ)言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。 三、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。 四、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的 情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱(chēng)為思維轉(zhuǎn)移法，這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問(wèn)題。 五、行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法，這種方法是從以實(shí)際行動(dòng)宣泄情緒的角度來(lái)解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問(wèn)題。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-10-13 19:40
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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醫(yī)院可以去開(kāi)藥，醫(yī)院是藥物為主，找心理咨詢(xún)師和她談?wù)勑淖詈线m。還是感情上困擾她。這是主因。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-10-13 23:17
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，可以跟我說(shuō)詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。 抑郁病因:首次發(fā)病的抑郁癥病人的半數(shù)以上可發(fā)現(xiàn)有心理和社會(huì)因素，但其中有很多講究，抑郁性神經(jīng)癥和反應(yīng)性抑郁癥的發(fā)病都無(wú)例外地有心理和社會(huì)因素存在，尤以后者為明顯，沒(méi)有精神刺激何來(lái)反應(yīng)。抑郁治療:把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱(chēng)為思維轉(zhuǎn)移法。建議:香蕉中含有一種稱(chēng)為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-10-13 23:52
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