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問(wèn)
本人有抑郁癥,在吃藥,怎樣與女朋友說(shuō)此事,她知道后會(huì)有怎樣結(jié)果?

23歲

       2014-07-08 11:49      瀏覽8781次
    病情描述:
    我有抑郁癥,總是精神恍惚,胡思亂想,現(xiàn)在在吃藥,不知道該怎么跟女朋友說(shuō),她知道后會(huì)怎樣呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁是人們常見(jiàn)的情緒困擾,是一種因感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒,常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗(yàn)。要想避免陷入抑郁或從已有的抑郁狀態(tài)種解脫出來(lái),可以參考下面介紹的一些方法:客觀評(píng)價(jià)自己和他人;做自己喜歡的工作,會(huì)增加對(duì)自身能力的信心,會(huì)因看到希望和前途二重新振作起來(lái);要看到事物的光明面;擴(kuò)大人際交往;保持又規(guī)律的生活;學(xué)會(huì)宣泄你不高興的情緒。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2014-07-08 12:49
向TA提問(wèn)

有用(2)

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