- 問
- 吃膏方可以既補身體又減肥嗎？
-
26歲
2013-05-03 07:15 瀏覽8670次
-
病情描述：
我今年26歲了，一直讓我很苦惱的是我的體重也和年齡一樣不停的長。而且我要是胖就先胖腿，臀。現在連肚子也開始胖了我的體重快要到150斤我很苦惱一般減肥藥不敢用因為我屬于氣血不足的人腎也不好
- 相關問題
- 想減肥，又害怕減肥藥反彈，對身體不好做運動我又堅持不了，怎么辦？
- 我身體比較胖 我比較懶 想減肥不知道該用什么方法
- 現在寶寶一歲半了 但是還沒斷奶，關鍵是我的身體一直沒恢復，有什么辦法既有奶水又可以減肥
- 身體過于肥胖，肚子特別大，如何快速減肥
- 每天三餐只吃水果，晚上再跑步，運動，這樣能不能減肥呢？對身體有沒有影響？
- 身體偏胖，導致胸部也大，該怎么減肥
- 國貿附近哪個地方鍛煉身體好 多運動能讓一個體力充沛長期堅持還可以減肥
- 苦瓜魔芋是否能減肥?長期服用苦瓜魔芋是否對身體有害
- 網上買的減肥膠囊吃了對身體是否有害，能否起到減肥的效果，有沒有副作用
- 減肥是把身體調理好了就能慢慢瘦下來嗎?
- 人流十天后吃減肥餐對身體有影響嗎
- 我吃半個月了曲芝韻藥，想我停藥多長時間可以小孩，曲芝韻減肥藥對身體有害嗎，？吃什么可以健康減肥
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持。 指導意見不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。指導意見個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
您好最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。指導意見 建議做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳指導意見絕不能胡亂的節食，或采用不當的減肥方法，多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。 指導意見建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，一定是適合自身體質的膏方。指導意見有些女性是由于脾胃不和，內分泌失調等原因導致的肥胖用膏方是非常有效的。
