- 問
- 飲食方面如何改善抑郁癥？
-
34歲
2014-10-17 01:23 瀏覽9260次
-
病情描述：
本人女今年有34歲了，因為長期的生活、家庭壓力，現在被醫生檢查出來已經患上了抑郁癥，現在正在進行藥物治療和心理輔導，不知道效果大不大。想要咨詢一下在飲食方面會不會有一些需要注意的呢？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有副作用，可能會誘發其它疾病。要學會調整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內心的抑郁。注意自己呼吸的節奏，不可過于焦躁。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 1回答
- 5回答
- 1回答
- 1回答
