- 問
- 怎么緩解晚睡強迫癥的現象？
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16歲
2014-08-27 10:31 瀏覽3930次
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病情描述：
我總感覺自己換了晚睡強迫癥，每天晚上明明很困，可是就是硬逼著自己不睡覺，非要等到凌晨兩三點，導致第二天早上上課沒有精神，趴在桌上睡覺。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，出現了晚睡強迫癥的問題，如果你的大腦反應遲鈍，昏昏欲睡而且無法集中注意力，可以吃點雞蛋，雞蛋里面富含膽堿，有助于提高記憶力，使思想能夠集中，而且里面還富含蛋白質，可以補充營養，令你輕松度過每一天。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的敘述，我認為，可以考慮為強迫癥。因此，我建議你，現在需要考慮尋找心理咨詢師幫助你消除有意識的自我強迫與反強迫的心理沖突，從而讓你更好地擺脫強迫癥給你帶來的困擾。你不妨一試。
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