- 問
- 強迫癥日常吃什么好一些啊？
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35歲
2014-09-01 09:39 瀏覽9474次
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病情描述：
這段時間我不知道怎么了，每天鎖門以后都得檢查幾次，有時候上班都來不及了，但是還是回去檢查，去醫院做了檢查，結果醫生說我得了強迫癥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你哈，強迫癥患者，日常應該吃一些甜食。甜食是能讓人舒緩心情，和放松壓力的，可以有效的緩解強迫癥帶來的一些心理壓力。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。如果人體內缺少5羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經的寧靜和愉快。
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