- 問
- 得了強迫癥要注意什么呢
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25歲
2014-07-06 07:44 瀏覽7222次
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病情描述：
自從沒有工作以來，我整個人變得很暴燥了，什么事情都會想要發火，我現在發現我總是會強迫別人或者自己做一些事情，當他做做完的時候，我又會覺得不順心，晚上睡不著覺，醫生姐姐說我可能是得了強迫癥了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一、不要過分在乎自我形象不要過于追求完美不要老是問自己，“我做得好嗎”、“這樣做行不行”、“別人會怎么看我”等問題。二、學會順其自然強迫癥的另一特點是喜歡琢磨一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來因此在思考問題時要學會接納他人不要鉆牛角尖學會適應環境而不要刻意改變環境。三、學會享受過程不過分看重結果為所當為做事情要抱著一種欣賞感受體驗快樂的心情和熱情重視過程不要過分重視結果
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥是一種讓人十分苦惱的一種病，強迫癥通常都具有完美主義的傾向，強烈的責任感，有的可能有某些性格上的缺陷。對于強迫癥日常生活中應該注意，做好心理護理，多與人溝通，對有強烈自殺念頭的患者要進行約束性的保護，家人多給予理解。
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