- 問(wèn)
- 白癜風(fēng)患者怎么解除心理問(wèn)題
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30歲
2015-03-13 09:49 瀏覽9415次
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病情描述：
白癜風(fēng)患者怎么解除心理問(wèn)題，白癜風(fēng)之后會(huì)不會(huì)得精神病啊。想得到怎樣的幫助：白癜風(fēng)患者怎么解除心理問(wèn)題
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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直率的訴說(shuō)苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，這都能釋放和減輕心理壓力生活要有規(guī)律。避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中，培養(yǎng)自控力。對(duì)于煩惱和不愉快，承認(rèn)其發(fā)生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準(zhǔn)備，然后冷靜的想辦法解決它。或者去打打球，散散步，通過(guò)消耗體力來(lái)解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運(yùn)動(dòng)要適量，切不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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朱曉涵
主治醫(yī)師 已幫助 1762 人- 2015-03-13 09:58
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