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當強迫癥發作的時候怎么緩解癥狀?

24歲

       2015-03-10 05:47      瀏覽6467次
    病情描述:
    有一段時間我總覺得自己身上很多的細菌,所以那個時候特別愛洗手,后來去看了醫生,說是強迫癥,經心理治療后就好多了,但最近又這樣,但我又要工作沒時間去看醫生。想得到怎樣的幫助:當強迫癥發作的時候怎么緩解癥狀?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,真正的去做一些事情吧。當你體會到自然的時候,你就會好起來的。你可以先看一些關于強迫癥自我治療的書,其中有各種強迫癥的實例介紹和相關的自我治療的方法,希望能對你有所幫助。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2015-03-10 02:58
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,得了強迫癥要從心里治療,首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然。強迫癥是最常見的神經癥之一,它可治療、可恢復。我們不用害怕,其實每個人都有強迫癥,只不過,程度不一樣罷了,放平心態面對著一切吧。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-03-10 07:14
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