- 問
- 抑郁癥的治療要注意怎么飲食？
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40歲
2015-05-09 07:48 瀏覽6335次
病情描述：
我老是愛發脾氣，而且經常情緒不穩定，老是心情郁悶，喜歡胡思亂想，什么都往壞處想，覺得人生很悲觀，去醫院檢查，醫生說是抑郁癥，給我開了藥物調理。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的治療要注意怎么飲食？
- 答
你好，抑郁癥的飲食原則1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內有害物質的排泄。3、辛辣腌熏食物忌過量：忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。
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2015-05-09 07:56
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