- 問(wèn)
- 抑郁癥可以食療嗎？
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41歲
2015-05-04 06:42 瀏覽6383次
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病情描述：
我前一段時(shí)間因?yàn)槲业母赣H剛剛?cè)ナ懒耍覀倪^(guò)度，導(dǎo)致我的精神壓力大得了抑郁癥了，常常一個(gè)人呆在家里，抑郁的想哭，沒有人能說(shuō)服我，心里的壓力大的不行，想得到怎樣的幫助：抑郁癥可以食療嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-05-04 06:00
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