- 問
- 為什么抑郁癥的人要多吃含維生素B的食物？
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23歲
2015-07-01 01:37 瀏覽6287次
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病情描述：
我現在患上了抑郁癥，總是心情抑郁，開心不起來，心情低落，這個該怎么辦，我去醫院醫生說不是很嚴重，讓多吃些含維生素B的食物，這個是為什么呢？想得到怎樣的幫助：為什么抑郁癥的人要多吃含維生素B的食物？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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