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艾灸能減肥么

    發布時間:2015-11-09   來源:中華康網   
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有的人身體過于肥胖,比如說每天攝入的蛋白質脂肪以及碳水化合物都非常的多,但是有沒有注意身體運動,身體代謝緩慢,這些食物當中的熱量最終會被轉化成脂肪儲存在體內,于是我們體重就一天一天的增加。想要將體重控制在合理范圍,一定要注意飲食合理,適當進行體育運動。減肥的方式多種多樣,這里來介紹通過艾灸來減肥。

艾灸能減肥么

艾灸作用:人體的正常生命活動有賴于氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經脈中流行,完全是由于“氣”的推送。灸法正是應用其溫熱刺激,起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激,可以溫經散寒,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病,效果甚為顯著。

艾灸上穴可使人胃氣盛,陽氣足,精血充,從而加強了身體抵抗力,病邪難犯,達到防病保健之功。現代,灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。艾灸首先產生熱:皮膚受熱后毛孔擴張,使藥物可以快速滲透到皮下,直達病灶。細胞溫度每升高一度,其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后,使其藥性成分快速達到病灶,在熱力和灸力的作用下,瞬間起到通經活絡,活化細胞的作用。

通過艾灸減肥有一個好處,就是可以從整個身體進行調理,從而合理減肥。這里還要說一下人們肥胖的原因,有的人是體內代謝緩慢,最終肥胖,這屬于體質性肥胖,通過艾灸調理身體,可以很好的改善代謝緩慢體質,減肥效果很好。

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