現(xiàn)代的都市人，由于生活和工作上的事情，常常讓自己的身體吃不消。越來越多的人身體不好，各種病癥頻頻出現(xiàn)。針對這種情況，今天在這里為大家介紹這款紫石英粥，它是一個滋補的食療方，可以讓你的身體健康起來!

紫石英粥

【來源】 《備急方》

【原料】 紫石英15克，糯米100克，紅糖適量。

【制作】 打碎紫石英，用水淘洗，加水濃煎，棄渣取汁。洗凈糯米，放藥汁內(nèi)煮粥。

【用法】 早晚空腹加適量紅糖溫?zé)岱场?/p>

【療效】 溫暖子宮。適用婦女宮冷不孕等癥。

如果你感覺自己最近抵抗力下降，心情很煩躁，時不時的就發(fā)脾氣。那么這個時候不妨喝一些紫石英粥，它能夠清除體內(nèi)的肝火，長時間服用紫石英粥，對于人的某些病癥也能夠得到控制作用。