檸檬醋的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-05-05   來源：中華康網(wǎng)   
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檸檬醋是用檸檬、醋、冰糖釀造而成的，日常吃醋能夠促進(jìn)消化，而檸檬含維生素，能夠保健腸胃，這兩者搭配，可以讓你的肌膚變得亮麗哦。生活中，相信有不少朋友都喝過。那么，檸檬醋的功效與作用具體有哪些呢?

01促消化、調(diào)理腸胃

檸檬醋中有多種酸性成分，也有大量的維生素，它們進(jìn)入人體以后能讓腸胃很快吸收，能起到促能消化和調(diào)理腸胃的作用，另外檸檬醋中的維生素C還能消滅多種細(xì)菌，對腸胃炎還有一定的預(yù)防功效。

02減肥排毒

減肥排毒是檸檬醋的重要功效之一，人們飲用了檸檬醋以后能清除身體內(nèi)部的多種毒素，并讓它們隨大小便排出體外，同時(shí)也能抑制人體中膽固醇的生成，更能抑制脂肪人體內(nèi)部過量積存，經(jīng)常飲用能起到良好的減肥功效。

03美容養(yǎng)顏

檸檬醋是一種美容功效出色的天然飲品，人們飲用它以后能延緩皮膚衰老，減少皮膚氧化反應(yīng)出現(xiàn)，同時(shí)檸檬醋還能為人類皮膚提供多種營養(yǎng)成分，加快皮膚細(xì)胞的代謝，同時(shí)它還能消滅皮膚表面的多種細(xì)菌，對痤瘡和色斑的生成也有一定的預(yù)防作用，平時(shí)經(jīng)常飲用能讓自己的皮膚變得越來越好。

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