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天山雪菊可以天天喝嗎

    發布時間:2016-07-25   來源:中華康網   
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天山雪菊的購買問題一直是茶友們關心的話題之一,也是關注度最高的話題,比較突出問題是:“天山雪菊能天天喝嗎”。

雪菊的用法用量

飲用方法多是選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后立即沖泡為宜;茶具選擇透明的玻璃杯或壺為最佳,以觀湯色,湯色呈紅色時即可飲用,并可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色,是目前唯一的紅湯菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等紅茶的味道,氣味幽香不絕,入口甘綿不斷,回甘醇厚,味覺非凡。

1、一般飲用者(日常保健、失眠、美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接沖飲,第一泡用少許95攝氏度以上的開水快速沖洗后倒掉,洗去雜質和沙塵,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用,對經常失眠者有較好效果。

2、預防及調節三高:每天3克,可分為3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止(方法同上),也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用昆侖雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲,每壺3克雪菊,可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯每人雪菊1.5克左右。通常在連續飲用雪菊一個月左右(合計100-150克),三高癥狀有顯著改善。

沖泡常識

雪菊具有五大功效,包括調節三高、養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等,可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。由于高海拔野生雪菊生長環境惡劣,因此干花一般都比較碎,最好選用帶茶漏的壺來沖泡,高海拔野生雪菊藥性很強,根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦。

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