蘆根泡水喝的功效可以直接體現蘆薈對人體的有效保健功效，因此蘆根泡水喝的功效一直就受到很多人的喜愛。不僅因為蘆根泡水喝的功效養生，還在于蘆根泡水喝的功效可以美容。

防曬作用

蘆根凝膠不但是陽光的屏蔽，而且它能阻止紫外線對免疫系統產生的危害，并能恢復被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊愈，阻止皮膚癌的形成。在臨床試驗中用蘆根凝膠治療曬傷，得到了驚人的效果。

愈合作用

蘆根凝膠涂于瘡傷表面，形成薄層，能陰止外界微生物的侵入。它能使干燥的傷口保持濕潤，凝膠內的生長因子能直接刺激纖維細胞，使其獲得再生和修復。蘆根凝膠能增進瘡傷的拉伸強度，增進瘡傷治療，促進愈合。

免疫調節劑

蘆根凝膠內含有的多種活性成分，它們溶解在凝膠的極性水中，相互協同，對外界形成了強大的調節免疫功能的作用。蘆根用作糖尿病的治療。長期服用得到抗衰老的效果。

濕潤美容作用

蘆根多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆根對消除粉刺有很好的效果。

健胃下泄作用

蘆根中的蘆根大黃素甙(aloin)、蘆根大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作用。

強心活血作用

蘆根中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。