相信大家對于鹿心血肯定是不會(huì)陌生的吧，鹿心血有很好的藥用功效，我們可以采用鹿心血來起到預(yù)防和治療疾病的功效，所以我們一定要掌握一下鹿心血的藥效。我們不但可以采用鹿心血來治療老年人心悸而且還可以采用鹿心血來治療失眠和風(fēng)濕。那么，鹿心血有什么副作用嗎？

一、鹿心血的副作用

對于喝鹿血補(bǔ)身的情況，專家發(fā)表了他的看法。專家介紹，鹿確實(shí)全身都是寶，鹿茸、鹿血、鹿肉、鹿脯等，無一不是藥材或補(bǔ)品，其中梅花鹿的鹿茸更是非常名貴的中藥材，有極高的藥用價(jià)值。但不是所有人都能喝鹿血的。有的人喝鹿血能喝出尿頻，高血壓、腎炎等，肝功能不全者忌用，還有人聽說喝鹿血能治糖尿病，其實(shí)有的人喝了后，會(huì)心煩氣躁的，血糖不降反而升了。

從中醫(yī)上來說，鹿血性熱，陰虛火旺或者有實(shí)火的人都要忌服。西醫(yī)則強(qiáng)調(diào)，高血壓、腎炎以及肝功能不正常者都不能喝鹿血。糖尿病患者大多陰虛，正是喝鹿血的禁忌人群。不光是純鹿血，包括鹿血藥酒、鹿茸等鹿制品，都要慎重服用。

受一些傳統(tǒng)觀念的影響，人們大補(bǔ)的意識(shí)還比較濃，至于到底起不起作用，還有待于進(jìn)一步觀察，教授、專家就這么回事，有的事情說得也是很不靠譜。

二、注意事項(xiàng)

在服用的過程中，要注意以下幾點(diǎn)：

1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。

4、合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度。

5、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。