葡萄柚是柚子的一種，它又被人們稱(chēng)為西柚，葡萄柚和一般的柚子是不同的。這不同之處通常體現(xiàn)在外表以及口味之上，葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通的柚子還要高，所以對(duì)于人體有一定的好處。

孕婦能否吃葡萄柚

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強(qiáng)肌體的解毒功能。葡萄柚還含有天然葉酸，可以預(yù)防服用避孕藥的婦女，及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。

葡萄柚又名西柚。起源于亞洲，是人工種植的樹(shù)種，是蕓香科柑橘屬的一種亞熱帶植物。為常見(jiàn)的水果之一。早期被歐洲人作為裝飾盆景﹑布置庭院使用，后被沙達(dá)克船長(zhǎng)帶到加勒比周?chē)鲘u嶼，是化妝品﹑香水的主要原料之一。

葡萄柚對(duì)熱量的要求較高，種植地區(qū)要求年平均氣溫18℃以上。在高于10℃的年積溫6000℃以上的地方能夠栽種，7000℃以上能生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)果實(shí)。較檸檬耐寒，耐極端最低溫度-10℃左右。土壤以土質(zhì)疏松、深厚、肥沃，中性到微酸性土壤最為適宜，對(duì)雨水需求不多，年降雨量1000mm以上，無(wú)論天氣濕潤(rùn)或干燥的地方，也可以栽種，強(qiáng)光與多陰的天氣都能夠較好地生長(zhǎng)結(jié)果。

葡萄柚能夠滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖、水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病，抗感染。治療毛孔粗大，調(diào)理油膩不潔皮膚。振奮精神，舒緩壓力，催眠。抗沮喪、抗菌、開(kāi)胃、消毒、使病理現(xiàn)象消散。

深層凈化油性暗瘡和充血的皮膚，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)和緊實(shí)皮膚跟組織，同時(shí)也有強(qiáng)化肝功能的作用，膽結(jié)石，增進(jìn)食欲，美白，抗蜂窩組織炎，減肥，月經(jīng)不順，增進(jìn)記憶力，凈化思緒，減輕憂(yōu)郁不安，抗菌，滋養(yǎng)組織細(xì)胞等。

所以，對(duì)于孕婦們來(lái)說(shuō)，其實(shí)是可以吃葡萄柚的。而且孕婦們不僅可以吃葡萄柚，只要是不吃的過(guò)多的話，一般對(duì)于自己的身體還是有著很多的好處的。葡萄柚不僅味道好，而且還可以調(diào)節(jié)人的皮膚毛孔的大小問(wèn)題，此外，葡萄柚還可以使人精神振奮、舒緩壓力;葡萄柚還可以開(kāi)胃、消毒等等，所以孕婦朋友們?cè)谝院蟮纳钪胁环两?jīng)常吃點(diǎn)葡萄柚吧。