說(shuō)到玉竹相信大家都不陌生，玉竹不僅是一種常見的中藥材，同時(shí)還可以制作藥膳服用。玉竹對(duì)于身體的好處有很多，能夠有效的滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)還可以降低血壓和血糖。但是，玉竹也是屬于一種藥物，所以在服用的時(shí)候也需要特別的注意。

玉竹的食用禁忌

風(fēng)寒咳嗽及中寒便溏者禁服;痰熱咳嗽者慎服。

脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊(yùn)者禁服。

玉竹泡水喝的禁忌

是藥三分毒，所以無(wú)論玉竹泡水喝之后對(duì)于身體的好處有多少，我們都需要節(jié)制的服用，避免對(duì)身體造成副作用。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)玉竹泡水喝的副作用：

玉竹屬于一種百合科的根莖生長(zhǎng)屬于橫著生長(zhǎng)的，肉質(zhì)呈現(xiàn)黃白色。根部的須根非常的多。玉竹的葉子是綠色，下面則是灰色，產(chǎn)地在我國(guó)的西南地區(qū)，但是野生的范圍非常的廣泛。

玉竹的根莖可以入藥，一般都是在秋天的時(shí)候進(jìn)行采摘。采下之后洗干凈，然后太陽(yáng)光下曬著，變得柔軟之后進(jìn)行反復(fù)的揉搓，然后繼續(xù)晾曬曬干之后蒸煮，揉搓成為半透明，曬干之后切段備用就可以了。

玉竹的主要作用就是止咳、除煩以及養(yǎng)陰、潤(rùn)燥，對(duì)于一些咳嗽、身體發(fā)熱還有小便頻繁等情況具有不錯(cuò)的療效。玉竹屬于一種常見的滋補(bǔ)藥品，對(duì)于多種疾病都有很不錯(cuò)的療效，例如糖尿病、心臟病、高血壓、結(jié)核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成為藥膳以及飲料服用，對(duì)于身體有何很不錯(cuò)的保健作用。

專家告訴我們，玉竹的副作用比較小，平時(shí)服用的時(shí)候甚至可以忽略不計(jì)，所以我們?cè)趯⒂裰衽菟鹊臅r(shí)候就可以放心的飲用。如果你還是不放心，那么在服用之前咨詢專業(yè)的醫(yī)生，這樣更加的放心可靠。