欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

吃蘆薈的功效與作用有哪些

    發布時間:2016-11-30   來源:中華康網   
      手機查看

蘆薈,是一種植物,都說它是個寶,它除了可以供人們欣賞外,還有很多我們不知道的用處可以美容養顏,可用于洗臉、洗澡、洗發,重點是還可以食用,蘆薈是熱帶沙漠植物,是藥用、保健佳品,常吃蘆薈好處很多,含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分,營養價值比價高,人體食用后不但能補充微量元素,還能起到清熱消火、排毒養顏的作用,那常吃蘆薈的功效與作用有哪些?

解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈、有機酸等成分,對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用,對呼吸道、消化道炎癥有良好的治療效果,上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。

健胃通便蘆薈有增強胃腸功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈,以改善胃腸功能,增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心腦血管病,造成自身中毒,這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌,促進腸蠕動,一般服后8-12小時即可排便。

扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質,有很好的扶正祛邪作用,能提高機體免疫力,增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病,適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用,有利于老年人健康。

但是,蘆薈并不是吃得越多就越有利于健康,其間有一個適度的問題。蘆薈性寒,吃多了會造成上吐下瀉,一般的標準限量是每人每天不宜超過15克,孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。 還有,并不是所有的蘆薈都適合食用的。如果你自己購買蘆薈回家種植后食用的話,一定要向供應商說明,他們會介紹給你可以食用的蘆薈。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        治肝氣不和,脅肋刺痛如擊如裂者:青皮八兩(酒...
        吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅...
        巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
        身體的健康對于一個人來說,不但能保障自己生活...
        藁本,中藥名,一種多年生草本植物(Ligus...
      主站蜘蛛池模板: 亚洲十欧美十日韩十国产 | 久久99国产乱子伦精品免 | 天天干视频| 国产玖玖视频 | 亚洲国产99在线精品一区69堂 | 亚洲成在人网站天堂一区二区 | 一级毛片视频免费 | 国产又色又爽又黄又刺激18 | 国产精品乱码在线观看 | avav国产| 婷婷在线成人免费观看搜索 | 成人黄色一级片 | 久久91精品国产91久久跳舞 | 中国一级特黄aa毛片大片 | 欧美日韩亚洲精品一区 | 天天操天天玩 | 日韩精品一区二区三区免费观看 | 青青青线在线观看 | 国产精品国产高清国产专区 | 国产精品视频第一页 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 日本免费不卡在线一区二区三区 | 一级黄色录像毛片 | 国产精品久久久久影视青草 | 日韩日b视频 | 手机看片日韩高清国产欧美 | 欧美亚洲综合一区 | 国产精品福利视频 | 福利姬在线精品观看 | 九九精彩视频在线观看视频 | 久久精品国产这里是免费 | 婷婷久久综合 | 国产亚洲一区二区三区 | 偷拍肉窝窝视频在线播放 | 91狠狠| 久久久久在线观看 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 中文精品久久久久国产网址 | 香蕉国产精品 | 久久综合久久自在自线精品自 | 日韩51|