說到干果，不用我說大家也都知道的吧，干果有多種，是每個人都無法拒絕的食品，那么就來說說松子仁吧，松子仁其實就是松樹的種子，由于松子仁中富含脂肪、蛋白質等營養成分，所以松子仁的功效與作用是很多的，松子仁既好吃，又有很高的食療價值，另外也許很少有人知道，松子仁其實是一味重要的中藥材，長期適量地吃一些松子仁，對于身心的健康以及滋潤皮膚、延年益壽都有一定的作用，那么你們知道松子仁的圖片什么樣子的嗎?

松子仁《海藥本草》，海松子《本草衍義》，新羅松子《綱目》。為松科植物紅松的種子。果熟后采收，曬干，去硬殼，取出種子，置干燥處保存。原形態：紅松，又名：海松《開寶本草》，新羅松《綱目》，果松、紅果松、朝鮮五葉松。生長于濕潤的緩山坡或排水良好的平坦地，多與闊葉樹成混交林。分布東北。

松子仁，新枝棕黃色，密被茸毛。葉針形，5針一束，粗硬，三棱形，長8—12厘米，外側暗綠色，內側具5—7排白色氣孔線，邊緣有細鋸齒;葉鞘早落。花單性;雄花序圓柱狀，生于新枝基部，密集成穗狀，呈紅黃色;雌花序生于主枝或閱枝的先端，單生或數個集生，有長柄。球果大，卵狀長圓形，長9—14厘米，徑6—8厘米，初為綠色后變黃褐色;果鱗菱形或鱗狀卵形，頂端伸長反曲，有粗毛，各具2粒種子。種子卵狀三角形，無翅，紅褐色，長12—18毫米，寬9—16毫米。花期5月。果期10—11月。

松子仁的功效與作用都有哪些呢?松子有哪些食用禁忌呢?松子仁的功效與作用：促進身體發育、病后康復、預防心血管疾病、健腦抗疲勞。 松子仁的禁忌：對于有腎虧遺精、濕痰這樣的患者是不宜多吃松子的。由于松子所含的油脂較多，對于腹瀉以及多痰的患者來說，過多地食用容易加重病情，所以這一類人群應該少吃松子。對于某些特殊體質的人來說，松子會對他們的味覺造成一定的混亂，從而產生苦澀的味覺。這種癥狀發生得較少，而且能夠在幾天或者幾周之后自行消失。所以如果吃松子后會產生這種癥狀的人最好能夠少吃，以免造成煩惱討厭的感覺。

以上就是我為大家介紹的松子的功效與作用，以及松子的食用禁忌了。相信大家在閱讀之后都對松子有了一定的了解。