現今天的人們普遍都很注重于中藥食補各種的東西，藥材吃的種類多種多樣，各種要吃、要喝的東西也是相當的講究的，什么吃的飯要是五谷中的粗糧，但是自己去購買藥材最好都了解下，有助于消化的很多藥材都有著其自身的別名，去買藥材不知道的話，很容易鬧出笑話的，藥材各種忌諱和要求都在其中，你知道，夜交藤與首烏藤的區別嗎?

人們對中藥何首烏的傳說與功效比較熟悉，但對什么是夜交藤卻知之甚少。其實，兩者是同一植物的不同藥用部位，夜交藤是何首烏的藤莖，因夜里會自動相互交合而得名，藥用何首烏則是這種植物的塊根。中醫認為，夜交藤性平無毒，味甘微苦，入心、肝經，有安神養血、祛風通絡的功效，主治陰虛血少、虛煩不眠、風濕痹痛、皮膚癢疹等癥。夜交藤的煎服劑量一般為10~30克，還可煎水外洗或搗敷外用。

夜交藤具有養血安神作用，用于陰虛血少所致的失眠，常與合歡皮、酸棗仁、柏子仁、遠志等藥配合應用。夜交藤麥豆湯：夜交藤10克，小麥45克，黑豆30克，加水煎煮取湯飲，日兩次。有滋養心腎、安神的功效，用于神經衰弱、心腎不交之失眠、心煩等癥。夜交藤與烏雞，烏雞交藤煲：烏雞1只，洗凈入沸水中焯一下，再用涼水沖洗。

夜交藤30克，洗凈用紗布包好，裝入雞肚內，將雞放于湯煲中，加入適量姜片、食鹽、黃酒及水，先用武火燒開，再用文火煲至雞爛熟，加味精適量即可食用，可用于頑固性失眠患者的食療。夜交藤、生地、百合各15克，浮小麥30克，炙甘草6克，紅棗7枚。用水濃煎，日服2次，臨睡前加服1次。具有養血安神功效，治頭昏乏力、耳鳴眼花、心悸多夢、入睡難等癥。