楮實(shí)子估計(jì)第一個字很多人都不太認(rèn)識吧，那么它和豬有關(guān)嗎?來吧一起研究一下這個讀音，它是比較常見的一種中藥材，在許多中醫(yī)的處方藥中都是很常用的一味藥材，從這點(diǎn)就可以看出楮實(shí)子的功效與作用，楮實(shí)子其實(shí)是一種落葉喬木的種子，這種落葉喬木多生長在山坡或者谷底，像以前大多都是野生生長的，現(xiàn)在為了藥材的獲取更加方便，大多轉(zhuǎn)為人工養(yǎng)殖，楮實(shí)子功效與作用及其禁忌是什么？

楮實(shí)子根據(jù)環(huán)境情況，大多分布在湖北、河南地區(qū)，楮實(shí)子整體比較肉，顏色是橙紅色的，花期長達(dá)半年但是果期只有兩個月，楮實(shí)子是一種很好的滋補(bǔ)性的中藥材，具有滋陰補(bǔ)腎的功能，對于日常生活中因?yàn)楦鞣N原因腎虛的患者來說有不錯的療效。而且楮實(shí)子的毒副作用很小，不會損害肝腎功能，對身體具有保健的作用，不會因?yàn)樾Ч鴰頁p害。

隨和著年紀(jì)的增加，人們往往會出現(xiàn)小便不利的情況，這種情況下，就可以食用一些楮實(shí)子，楮實(shí)子可以利尿消炎，促進(jìn)排尿，作為一種可以利尿消腫的藥材，楮實(shí)子的藥用效果十分明顯，值得我們?nèi)ネ扑]使用，干燥果實(shí)呈卵圓形至寬卵形，頂端漸尖，長2～2.5毫米，直徑1.5～2毫米。外表面黃紅色至黃棕色，粗糙，具細(xì)皺紋。一側(cè)具凹下的溝紋，另一側(cè)顯著隆起，呈脊紋狀，基部具殘留的果柄，剝落果皮后可見白色充滿油脂的胚體。氣弱，味淡而有油膩感，以色紅、子老、無雜質(zhì)者為佳。

亞健康帶來的一個顯著癥狀就是容易腰膝酸軟，陷入疲憊不堪的狀態(tài)中。腰膝酸軟不止是反應(yīng)在骨骼的老化上，也是人整體身體健康的一個反應(yīng)。所以如果出現(xiàn)經(jīng)常疲勞的情況，就要予以重視，可以經(jīng)常食用一些楮實(shí)子，起到固本培元的目的。