谷維素是一種合成的非常好的東西，它對于調節我們身體內環境的平衡有些非常積極的作用，我們也會用它來治療一些疾病，谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結合酯類，它可從米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取，其外觀為白色至類白色結晶粉末，無味，有特異香味，加熱下可溶于各種油脂，不溶于水，臨床上常常采用谷維素改善植物神經功能和內分泌調節，此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生理作用，那么，來看看失眠可以吃谷維素嗎?

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。

谷維素主要作用于間腦的植物神經系統與分泌中樞，從而改善和調節植物神經功能失調、內分泌平衡障礙及精神失調等癥狀。一般用于周期性精神病、婦女更年期綜合征、月經前期緊張癥、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、植物神經功能失調及各種神經官能癥等。常用劑量為每次10-20毫克，每日3次口服

谷維素雖對失眠、神經衰弱癥患者有一定的調節作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調治中，運用中西醫結合的方法，用谷維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。