橙子黃澄澄，圓滾滾的樣子十分討人歡心，橙子總會散發出陣陣沁人心脾的清香，聞來神清氣爽，是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁，橙子是一種柑果，是柚子與橘子的雜交品種，有很高的食用，藥用價值，橙子起源于東南亞，橙樹屬小喬木，果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物，橙子具有寬腸、理氣、消食、開胃、化痰、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、嘔吐、便秘、腹脹、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等，那么橙子是熱性還是涼性呢?

橙子是涼性的。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。事實上，它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。

吃橙子先后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應及時刷牙漱口，免得對口腔牙齒無害。不要用橙皮泡水飲用，由于橙皮上一般都市有保鮮劑，很難用水洗凈。橙子與蝦不宜同食：橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等征兆。橙子與豬肉不宜同食：橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利于人體消化的物質，從而發生惡心、腹痛等癥狀。