覆盆子茶是最近幾年才流行起來得一種茶品，雖然沏覆盆子茶的風(fēng)俗在很多地方都已經(jīng)流行很多年了，但是但是依然有很多人不了解它的功效和作用;一般來說，什么時(shí)候喝茶，是飯前喝還是飯后喝都是有講究的，不知覆盆子茶什么時(shí)候喝合適呢?下面就為大家簡單介紹一下。

覆盆子常被誤認(rèn)為櫻桃，然而它的滋味甜美多汁，并不輸給櫻桃。在科學(xué)尚未發(fā)達(dá)的時(shí)代，婦女在生產(chǎn)前的二個(gè)月，就開始以覆盆子葉泡茶飲用，以調(diào)整子宮肌肉的松緊度，增加骨盆的力量，以幫助分娩順利;因?yàn)槠渲泻锌勺萄a(bǔ)強(qiáng)身、調(diào)整體質(zhì)的類黃堿素，所以在生完產(chǎn)后的婦女，也會(huì)繼續(xù)飲用覆盆子葉茶數(shù)周，以幫助子宮恢復(fù)并促進(jìn)乳汁分泌。經(jīng)痛、喉嚨痛和口瘡疼痛時(shí)，覆盆子葉也具有很好的舒緩效果。覆盆子葉具有收斂的作用，其中所含的烯酮素能加速體內(nèi)脂肪和癈物代謝，可以幫助減重和維持消化道機(jī)能。覆盆子含有鐵和有機(jī)酸，能使人臉色紅潤，并且強(qiáng)化肝臟功能。滋潤肌膚，減少白發(fā)產(chǎn)生，生產(chǎn)時(shí)增加骨盆的力量，明目、補(bǔ)肝等。

以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于熱開水中10分鐘即可;以三匙干燥覆盆子茶浸泡于溫水中10至15分鐘，再以濃茶湯來漱口，可以改善喉嚨痛或咳嗽的不適。可加糖或蜂蜜，使味道更香甜。覆盆子注意事項(xiàng)：請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。懷孕期間(生產(chǎn)前)不宜使用;女性飲用茶湯時(shí)不宜過濃。因覆盆子茶會(huì)加強(qiáng)子宮收縮能力，影響婦女的生殖系統(tǒng)，因此在沖泡時(shí)，要盡量淡一些，而且不宜經(jīng)常喝。即使在品評(píng)時(shí)，亦可搭配一些起司蛋糕等轉(zhuǎn)移其毒性。

覆盆子葉茶有微微的甜香、獨(dú)特的味道，能緩和煩躁的心情，安定身心。據(jù)說懷孕時(shí)常喝會(huì)使分娩較為輕松，所以有孕婦的花草茶之稱。一般認(rèn)為可使子宮肌和骨盆的肌肉保持正常，提高母乳的營養(yǎng)價(jià)值，并促進(jìn)母乳的分泌。但是，這種茶有刺激子宮的作用，在懷孕初期不能喝太多。而且若要在懷孕時(shí)飲用，一定要先請(qǐng)教醫(yī)師。