一般女生在生理期的時候，總會泡上一點紅糖姜水喝，這樣子對女生是有好處的;那么問題就來了，女生在生理期的時候可不可以吃姜糖呢，在說這個之前，我們要先來介紹一下什么是姜糖;姜糖在生活中也不是十分普遍的東西，其實姜糖里面也是含有姜和紅糖的，那么究竟女生來月經可以吃姜糖嗎?

姜糖是一道美味可口的名點，最早發源于中國南方，是用生姜提煉姜汁和紅糖混合制成。目前超市里出售的，大多為固體糖塊，配以高級淀粉精制而成;在南方，還有加上糯米，做成姜糖團的。由于姜有去濕祛寒的作用，還可以減輕口干舌燥時人口中的苦澀味道，因此特別適合南方潮濕氣候下，以及北方多雨季節時食用。

姜糖最早發源于南方 ，湘西鳳凰特產，山東曲阜特產，是用生姜提煉姜汁和紅糖混合制成的。吃姜糖會發熱，從而抵抗寒冷促進新陳代謝。幫助消化，提神， 防止嘔吐(防止暈車)，強健筋骨(對老人大有好處)，消除腹痛，祛痰平咳，解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力，可以熬姜湯喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜(即子姜)，鮮姜不辣，營養成分多，功能強。老姜(即母姜)過辣，類似干姜,不可多吃。

姜的健康作用在中醫中十分推崇。按照中醫理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經，主要作用是發表、散寒、止嘔、開痰，能夠治療風寒感冒，還可解魚蟹之毒。因此，患有感冒或容易暈車的人，最好身邊常備些姜糖或姜茶，可以起到很好的緩解作用。

含姜食品一般都會有一股辛辣的味道，這主要是因為生姜中含有姜辣素，它能促進唾液腺和胃腸消化腺的分泌，促進胃腸蠕動，起到增進食欲、幫助消化、調整胃腸功能的作用。因此，平時消化不好、胃腸容易脹氣的人，身邊也可以常備些姜糖。

所以女生來月經的時候可以吃姜糖。