老一輩的人常說生孩子就是在鬼門關(guān)上走了一遭，沒錯的確是這樣，因為那時候生孩子是沒有剖腹產(chǎn)的技術(shù)的，只能依靠順生，順產(chǎn)對于女性的身體傷害是非常大的，所以在月子里面就需要好好的修養(yǎng)，來補充生孩子的身體虧空，紅糖大家應(yīng)該都喝過，那么古方紅糖產(chǎn)婦可以喝嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

我們知道，當(dāng)產(chǎn)婦分娩后，媽媽或者婆婆會給產(chǎn)婦吃些紅糖。中醫(yī)專家表示，吃紅糖確實有利于產(chǎn)婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產(chǎn)婦帶來害處，因此要適量、適度。

但產(chǎn)婦吃紅糖并不是多多益善。一般來說，大多數(shù)產(chǎn)婦血性惡露時間不會超過3天，漿性惡露持續(xù)時間約20天。產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯，食用紅糖起到活血化瘀的作用。但目前多數(shù)初產(chǎn)婦子宮收縮一般比較好，惡露的顏色和量一般都較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導(dǎo)致慢性失血性貧血，且會影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。再則，食用紅糖過多，會使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪積蓄。

因此，產(chǎn)婦吃紅糖的時間應(yīng)控制在10天左右，每天不要超過20克。由于紅糖的雜質(zhì)較多，給產(chǎn)婦吃的紅糖要注意避免雜質(zhì)的攝入，可把紅糖制成紅糖水后，將雜質(zhì)沉淀后給予服用。

產(chǎn)婦如何喝紅糖水：

1、紅糖對于產(chǎn)婦來說，主要有活血化瘀，益氣補血，促進(jìn)子宮收縮，排除惡露的作用。

2、每天可以食用3-4次，每次30克左右，做成濃度20%以上的溶液飲用，不宜太淡了。

3、可以添加少許胡椒、阿膠、紅棗之類的，和紅糖有相互補益的作用。

4、飲用時最好煮開后服用，最少也要用沸水沖泡，不宜用溫水沖泡。

5、冷卻到60度左右時，乘熱喝下，會有較好的效果，太涼了會影響功效。

6、如果是順產(chǎn)，在產(chǎn)后第一天即可飲用；如果是破腹產(chǎn)，可晚二天再喝。

7、連續(xù)飲用10-15天為宜，不宜連續(xù)飲用，以免影響子宮恢復(fù)。停止7-10后可恢復(fù)正常飲用，每天1-2次，方式同上。