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蜂蜜蘆薈茶的功效與禁忌

    發布時間:2017-08-17   來源:中華康網   
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蘆薈配上蜂蜜簡直令人欲罷不能,現在越來越多的人開始喜歡上了喝茶,不是因為茶葉的普及而是可以泡茶的東西越來越多,有的人會用橘子皮泡茶,還有的人會用炒熟的麥芽泡茶,各有各的功效,今天我們要說的是蜂蜜蘆薈茶,不知道大家有沒有喝過,聽這名字就能感覺到一絲絲甜意呢,可是你們知道蜂蜜蘆薈茶禁忌有哪些嗎?

蘆薈茶的功效與禁忌

蘆薈茶的功效與禁忌

對于體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,對強體質比較適宜,而對弱體質(即虛證型),效果可能就不理想,只有了解適應性后,才能更好地發揮作用,過量食用 引發糖尿病+齲齒。

正常成人每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖,可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發糖尿病。其次,蜂蜜含糖量很高,而且制作精細,成品粘稠,所以有很大的致齲力。因此,黏糊糊的蜂蜜,對牙齒來說并沒有什么好處。

蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品,蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素,有很好的養顏,潤肺的功效;蘆薈有潤膚作用,蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用,綠茶也有一定減肥作用,因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低,所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇,每天喝上一杯,就會起到減肥的效果哦!蜂蜜蘆薈茶的功效主要有:減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳。

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