一般在我們生活中使用藥物時，都會仔細的觀看一遍藥物的說明書，那里面對藥物進行了詳細的介紹，尤其是藥物的副作用和禁忌這一方面，不過有一些東西就沒有使用說明書，比如一些養生的藥物，或者是中藥材，這時候，就需要我們了解學習了，那么沙棘茶的副作用有沒有呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

沙棘茶的副作用

將沙棘泡制成茶，能夠幫助強健身體的部分機能，但也有人服用了沙棘茶后出現了消化不良等現象。談及沙棘茶的副作用，其實是一個小小的誤會。因為，每一種食品都有其適合的人群和服用量，對于沙棘茶，如果腸道功能本來就不好的人服用過量的沙棘茶，會出現過度清腸的效果，因此就會產生嘔吐和腹瀉的不良反應。

沙棘是植物和其果實的統稱。植物沙棘為胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木，其特性是耐旱，抗風沙，可以在鹽堿化土地上生存，因此被廣泛用于水土保持，是在沙漠和高寒地區的惡劣環境中能夠生存的極少數植物之一，更是在被稱作“地球癌癥”的砒砂巖地區唯一能夠生存的植物。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。但是，沙棘茶是有一定藥性的， 如果身體條件不適合飲用沙棘茶，那么服用沙棘茶就有可能起到負面作用。

沙棘茶作為一種特別的植物養生飲品，有其獨特的功效，下面讓我們一起看看沙棘茶的幾大功效。

第一大功效：沙棘對心腦血管疾病的防治作用

從沙棘中提取的沙棘總黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調節血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、軟化血管、改善血液循環、防止動脈硬化。對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病癥有極好的防治作用。另外對改善心功能、緩解胸悶、心悸、氣短等癥狀也有很好的作用。

第二大功效：沙棘對糖尿病的輔助治療作用

從沙棘中提取的有效成份（沙棘黃酮、維生素、礦物質、微量元素、SOD等）能降低血糖、穩定糖尿病的病情。

第三大功效：沙棘對免疫系統的作用

沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、SOD 、沙棘黃酮都具有很強的抗氧化作用。對體液免疫和細胞免疫具有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏作用、增強人體抗病能力，這些有效成份能清除人體自由基，提高機體免疫功能作用，因而臨床對多種免疫系統疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外沙棘黃酮還可調節甲狀腺功能，使甲狀腺功能亢進恢復正常。