相信大家對紫蘇并不陌生，由于它的奇特香味，所以經常被當做調味品來使用，其實紫蘇還可以入藥，中醫認為它具有解表發汗，還能治療脾胃氣滯，紫蘇的種子也是一味中藥，其功效作用和紫蘇相似，那么孕婦可以吃紫蘇子嗎，會不會有什么副作用呢？接下來將為大家介紹紫蘇子孕婦可以吃嗎。

什么是紫蘇子？

紫蘇子，別名蘇子、黑蘇子、赤蘇、白蘇、香蘇。為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實。多系栽培。主產于甘肅、湖北、江蘇、湖南、浙江、安徽、河南等地。紫蘇子生于濕地、路旁、村野、荒地，或栽培。喜溫暖濕潤氣候，以疏松、肥沃、陽光充足的地方最宜生長。味辛，性溫。歸肺經。功效降氣消痰、止咳平喘、潤腸。臨床用名有紫蘇子、炒紫蘇子、蜜炙紫蘇子、紫蘇子霜。

功能主治

降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。解表散寒，行氣和胃。用于風寒感冒，咳嗽氣喘，妊娠嘔吐，胎動不安。又可解魚蟹中毒。

紫蘇子孕婦可以吃嗎？

1、孕婦在感覺到有脹氣的時候，這個時候，可以選擇吃一些紫蘇，用來改善這種現象。所以，紫蘇幫助孕婦改善脹氣有一定的功效。

2、如果懷孕后感覺到胃不舒服的話，也可以選擇食用一些紫蘇的，這是因為紫蘇對于修復胃功能也有一定的幫助作用。

3、在懷孕的初期，如果你嘔吐相當厲害的話，也可以食用一些紫蘇，或者是直接含一些紫蘇來改善這種嘔吐的現象的。

4、紫蘇可以當調料，尤其是在煲湯的時候，當然，也可以把新鮮的葉用來做菜吃，這樣吃下去，吸收度更好，更營養。