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孕婦可以吃佛手瓜嗎

    發布時間:2018-09-26   來源:中華康網   
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懷孕的過程是非常辛苦的,自己想吃的東西很有可能會傷害到胎兒,所以也不能吃,而且生病了也不能隨便的吃藥,為了胎兒的健康,的確是要注意很多的事情;很多人都認為佛手和佛手瓜是一種東西,其實這是兩種不同的東西,外形上也是有很大差別的,那么究竟孕婦可以吃佛手瓜嗎?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

孕婦可以吃佛手瓜嗎

孕婦可以吃佛手瓜嗎?

可以吃。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。佛手姜湯可幫助孕婦止嘔。

佛手瓜的功效與作用

中醫認為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎、咳嗽多痰者食用。

1、佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。

2、佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。

3、據國家營養協會報道,鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助于提高智力。

4、中醫認為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

5、佛手瓜苗硒的含量每100克高達30.58-53.01微克,是多種蔬菜不能比擬的。現代醫學證明,硒元素是人體不可缺少的微量元素,每個成人每日的攝取量應為30-50微克,硒元素具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等。

6、佛手瓜對男女因營養引起的不育癥,尤其對男性性功能衰退有較好的療效。

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