孕婦要如何避免支氣管炎
發布時間：2016-04-27 來源：中華康網
現在社會中患有支氣管炎的人們可謂是越來越多，其中也包括孕婦。支氣管炎疾病給人們生活和工作帶來的危害是顯而易見的，之所以支氣管炎的發病率越來越高，是人們對支氣管炎的預防工作了解的并不多，那么，孕婦要如何避免支氣管炎呢？
孕婦要如何避免支氣管炎：
1.飲食應清淡，對診療有利
對導致病人過敏的食物及氣味，盡力不要接觸。支氣管炎病首先要做好長期診療的思維預備用藥至少三個月，才能徹底治愈。留意飲食的營養，多進補，身體加強是消除支氣管炎的首要條件。
2.外出時間要適宜
一天當中，午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候，此時，支氣管炎的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區，出行時，要留意天氣狀況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
3.寒涼性食品少吃
如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物，要禁食兩到三年，且必須堅持。容易引發支氣管炎發作的籮卜胡籮卜除外及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。穿著以圓領衣為宜，以護衛前胸濕涼應即時換下。
4.適當鍛煉
支氣管炎病人可以進行一些外出活動，例如散步及深呼吸鍛煉。病人可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經鼻子吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣?？s唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。
支氣管炎其實并沒那么可怕，關鍵是及早的預防和發現，積極的配合治療，相信大家從上面的介紹中能學到一些有用的東西，建議大家一定要做好這些方面的工作，更好的預防支氣管炎病。
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