預(yù)防支氣管炎到底要怎么做
發(fā)布時間：2016-04-27 來源：中華康網(wǎng)
支氣管炎的跨越每一個年齡段的，支氣管炎患者遍布每一個年齡階層。不過，人們也無須過度擔心，只要我們能夠做好預(yù)防措施，就能夠有效地預(yù)防支氣管炎，避免受到支氣管炎的折磨。下面，我們一起來了解一下預(yù)防支氣管炎到底要怎么做。
一、積極控制感染
要做好支氣管炎的預(yù)防措施，首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動多的公共場所。如果不慎感染，就要及時就醫(yī)，遵照醫(yī)囑選擇有效的藥物進行治療，在病情得到控制后，應(yīng)及時停用藥物，以免引起副作用。
二、促使排痰
咳嗽、咳痰是該病的主要癥狀。因此支氣管炎的預(yù)防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。
三、良好的生活習(xí)慣
平時要多注意運動，增強體質(zhì)，提高機體免疫力，堅持用冷水洗臉、洗手，經(jīng)常按摩腳心手心，提高機體的耐寒能力，患者還可以通過鍛煉腹式呼吸或是縮唇呼吸來增強肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。
上文中的預(yù)防支氣管炎的3個措施都是非常生活化的，只要我們在生活中注意道上述中的這些小細節(jié)，就能夠輕而易舉地達到預(yù)防支氣管炎的效果。值得注意的是，如果人們不幸中招的話，一定要及時治療，切莫延誤，否則將會加大治療的難度。
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