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促進性早熟的禁忌食物有哪些

發(fā)布時間：2016-04-05 來源：中華康網(wǎng)

　　現(xiàn)在孩子很多都喜歡吃一些垃圾食品，父母都比較寵溺也就滿足他們的要求。殊不知這些食品中含有很多激素，對孩子的生長發(fā)育有很大的干擾，性早熟很大一部分原因就是因為飲食的問題而導致。下面文章就來介紹下促進性早熟的禁忌食物有哪些？

　　促進性早熟的禁忌食物有哪些1、對于禽肉，在正常的喂養(yǎng)過程是不需要添加促熟劑的，那是不良生產(chǎn)者的罪惡行為，需要嚴加監(jiān)管，杜絕這種生產(chǎn)方式。至于禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，其實這也不是很危險的事，我想這些腺體應該是沒有人喜歡吃的，去除也很容易。

　　2、對于反季節(jié)的蔬菜水果，本身并沒有促進性早熟的作用，在適當?shù)臏囟取穸群陀袡C肥的作用下，反季節(jié)蔬菜水果都可以生長得很好，完全可以不需要催熟劑的作用。

　　3、對于油炸食品，多數(shù)人是持憎恨的態(tài)度，其實我們不需要有偏見，我們關心的事一是油炸食品用油的情況怎樣；二是每周應該吃幾次油炸食品。如果不反復使用油炸的油，同時學會掌握兒童的營養(yǎng)供給量，每周1-2次油炸的食物不會增加兒童的體重，導致肥胖，那么對性早熟的危險是極小的。我們不喜歡油炸食物，最根本的原因在于這類食品具有高能量，會促進兒童的超重和肥胖，從而加重性早熟，那我們何不學會掌握兒童的營養(yǎng)需要，提高體育鍛煉來控制兒童的體重呢！

　　4、豆類食品中的異黃酮含量是很低的，我們不要把食物當作藥物。大量食用豆類食品造成性早熟，其實這個大量是一個想象值，迄今為止還沒有試驗證實。因此適量吃豆類并沒有危險。

　　5、補類食品或營養(yǎng)品包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。很多孩子性早熟，可能就是由于補鋅過量造成的，因為鋅是生理上的性激動劑，盲目服用極易造成孩子性發(fā)育提前。某些兒童口服液如牛初乳、蜂王漿等補品，也能讓兒童性早熟。

　　促進性早熟的禁忌食物有哪些，以上介紹的家長是否注意到了呢。為了孩子的健康，一定要少吃這些食品，多吃些健康、新鮮的瓜果蔬菜，同時也要多多運動，按時睡覺才能健康地長大。

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