如今的生活水平越來(lái)越好,普通家庭能吃到的食品也越來(lái)越多,保證營(yíng)養(yǎng)吸收。可是,在給家里人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,家長(zhǎng)們應(yīng)該注意哪些食品兒童們不能吃。兒童們食用了一些不該吃的食品,就會(huì)出現(xiàn)身體問(wèn)題,比如說(shuō)性早熟。那么,食用哪些食品會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟呢?
人工養(yǎng)殖的動(dòng)物類食品
攝入過(guò)量的人工養(yǎng)殖動(dòng)物類食品,不僅易造成兒童肥胖,同時(shí)也攝入了過(guò)多的動(dòng)物飼料中的添加劑。
反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃等。過(guò)于鮮艷的水果,可能有催熟劑誘發(fā)成熟,應(yīng)注意避免。
大補(bǔ)類食品
冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類的藥膳,越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成其身心發(fā)展不平衡。其他如:蠶蛹、雞胚、胎盤(pán)、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品含有性激素,是誘發(fā)性早熟的原因。
油炸類食品
炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片,其過(guò)高的熱量以及食用油,反復(fù)使用而致氧化變性,不僅致肥胖,也能引發(fā)性早熟。
某些兒童口服液
市場(chǎng)上很多標(biāo)榜“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯或增加食欲”的補(bǔ)劑和口服液,可能含有激素成分。還有一些保健品,如蛋白粉之類,除非患有一些特殊病,否則正常兒童沒(méi)有必要去用。補(bǔ)充微量元素的藥品或保健品也不能隨意服用,微量元素決不是多多益善!
生活水平的提高確實(shí)能讓很多家庭的食品多樣化,但是,食品的原理們家長(zhǎng)們應(yīng)該多去了解,不能一味的追求營(yíng)養(yǎng)、滋補(bǔ)。畢竟,適合自己的才是最好的。像給孩子們吃了會(huì)導(dǎo)致性早熟的滋補(bǔ)物,導(dǎo)致了孩童性早熟,那就得不償失了。
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