肩周炎的注意事項和食療方法有哪些
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
肩周炎這種疾病對人體的的傷害比較大，給患者的生活帶來了諸多不便的地方，影響了患者的生活和工作。所以，在日常生活中就有許多要注意的地方。我們通過本篇文章來了解一下關于肩周炎的注意事項和食物療法有哪些。
注意事項
1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
⒉營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。
治療肩周炎是患者朋友較為關注的問題，現在就來為大家介紹幾種治療肩周炎的食物療法：
(1)蛇肉湯：
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，每日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚 期而體虛、風濕阻絡者。
(2)桑枝雞湯：
老桑枝，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
(3)川烏粥：
生川烏頭約，粳米，姜汁，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。
(4)白芍桃仁粥：
白芍，桃仁，粳米。先將白芍水煎取液，再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。
通過本文可以了解到肩周炎這種疾病的注意事項和食物療法，這些方法通俗易懂，患者在家就可以自己來動手操作，患者只需堅持鍛煉就可以緩解病情。
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